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L'aiuto dello psicologo per lo stress




L'aiuto dello psicologo per lo stress - Psicoterapeuta a Moncalieri Torino e Online

Orticaria da stress e prurito? Una questione di psicosomatica

Orticaria e prurito sono due tra i segnali meno trascurabili a cui l'organismo ricorre per segnalarci la presenza di un disturbo, di un irritazione, di un'allergia o di uno squilibrio in corso...

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L'insonnia: cos'e', cause e rimedi

L'insonnia, spesso trattata con farmaci, puo' essere un sintomo secondario legato a patologie organiche, ma solitamente ha cause psicologiche. In questo caso puo' essere utile l'intervento di uno psicologo...

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Difficolta' a controllare l'acquolina? Forse e' dipendenza

L'acquolina in bocca, e la conseguente incapacita' a controllare le abbuffate, potrebbe non essere solo golosita', ma rappresentare una vera e propria dipendenza...

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Sconfiggere l'ansia

E' ormai risaputo che uno dei principali ostacoli al raggiungimento dei propri obiettivi e' l'ansia.Ecco qui di seguito un facile metodo per provare a sconfiggere l'ansia seguendo qualche semplice step. Nel caso invece tu soffra di un'ansia piu'cronica, puoi contattarmi, ed insieme tenteremo di affrontare in modo nuovo le preoccupazioni alla base della tua ansia.

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5 semplici regole per vivere meglio

1. Occupati di te stesso e del tuo corpo. Almeno una volta a settimana concediti un momento di relax, un momento solo dedicato a te. Un esempio? Un bagno caldo agli oli essenziali, se sei una donna forse gradirai...

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La serenita'...questa sconosciuta

Nella mia esperienza, clinica e privata, sono tante (anzi tantissime) le volte che mi sono imbattuta in persone tristi, scontente, infelici....persone a cui sembrava (e sottolineo, "sembrava") la vita avesse negato ogni possibilita' di essere felici...

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Lo psicologo dopo un incidente stradale

Gli incidenti stradali costituiscono un fenomeno estremamente diffuso, al punto che recenti statistiche affermano che 1 famiglia su 3 in Italia ne ha avuto esperienza diretta. Oltre a questo dato, se ne riscontra anche un altro estremamente significativo...

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Cio' che sanno le persone felici

La persona felice sa che e' irrealistico pensare di poter accontentare in tutto gli altri. Quando si chiede "Come posso esser felice?" evita di assumere un atteggiamento passivo di sottomissione per "andar bene" a tutti i costi e "piacere". Chi sa essere felice, sa che si puo' sbagliare...

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La depressione

La depressione rappresentail nuovo male del secolo. La non "fisicita'" dei suoi sintomi tuttavia, la rende una patologia non sempre adeguatamente trattata...

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Stress
Terapia famigliare e terapia di coppia
Motivazione e autostima
Genitori e figli
Motivazione e autostima

Laura Canis
Psicologa e psicoterapeuta

Laureata nel 2007 in Psicologia dello Sviluppo e dell'Educazione. Mi sono occupata di psicodiagnosi e percorsi di sostegno a soggetti in eta' evolutiva presso l'Asl 8 di Chivasso (To), ho iniziato a dedicarmi alla ricerca di quale fosse realmente la mia vocazione, all'interno dell'ambito psicologico. Ho cosi' incominciato a sperimentarmi in contesti diversi, ricoprendo ruoli professionali e mansioni tra loro anche molto differenti, tra cui addetta alla selezione del personale presso un'agenzia di lavoro interinale, psicologa/educatrice (Servizio di Educativa Territoriale), volontaria presso l'associazione DI.A.PSI. per malati psichici e collaboratrice presso la comunita' psichiatrica Il Porto. Col passare degli anni, finalmente la mia ricerca trova la sua risposta! Il mio desiderio si esaudisce quando decido di intraprendere un ulteriore percorso formativo di specializzazione quadriennale avente come obiettivo acquisire gli strumenti per aiutare non solo gli individui, ma anche coppie ed interi nuclei famigliari in difficolta'. Nel 2015 conseguo il titolo di Psicoterapeuta familiare, grazie al quale ho intrapreso una collaborazione quinquennale con l'Asl territoriale di Nichelino e Moncalieri (Torino). Attualmente svolgo l'attivita' di psicologa e psicoterapeuta come libera professionista, presso il mio studio e Online Skype Whatsapp.
Sono presente come psicologa psicoterapeuta su: GuidaPsicologi, PsicologiOnline, ProntoPro, ServiziPsicologici

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