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Ridere di se stessi: imparare l'autoironia

L'autoironia e' la medicina piu' potente che ci sia per vivere bene, e sbaglia chi crede che essa sia esclusivamente autoinnata, perche' ironia ed autoironia si possono anche apprendere!...

Essere felice...come si fa?

Essere felice e' il desiderio di ciascuno di noi. Talvolta pero' la vita ci presenta alcuni ostacoli, ed e' proprio a queste persone che offro il mio aiuto e regalo i consigli contenuti in questo articolo.

Siamo davvero liberi come crediamo?

In base alle tante definizioni fornite, l'autostima e' definita come la distanza tra cio' che vorremmo essere e cio' che, in base alla nostra percezione, effettivamente siamo...

Psicologia ed estetica: quale nesso?

Sempre piu' persone ricorrono ad interventi estetici, piu' o meno invasivi. Ma qual e' il nesso con gli aspetti psicologici?...

4 mosse per sconfiggere il pessimismo

Qui di seguito presentero' un esercizio molto utile per sconfiggere il pessimismo.Il pessimismo solitamente e' una modalita' molto radicata in noi stessi. Al fine di debellarlo dal nostro modo di ragionare, e' necessario impegnarsi nell'esecuzione dell'esercizio, ripetendolo piu' e piu' volte...

Autostima: perche' e' cosi' importante

Per molti anni la teoria psicologica ha attribuito la responsabilita' dell'esito educativo di un figlio esclusivamente ai genitori, dimenticandosi della presenza di un contesto sociale piu' ampio che, pur andando al di la' delle mura domestiche, comunque esercita un'influenza notevole...